What's a Frivolous Journal
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極めて私的な日常をとりとめもなく綴るブログです。ずっと休止したままですが・・・

プロフィール
性別:♂
特性:温厚時々沸騰、人当たりはいい、バランスをとる、おせっかい、人見知り、涙もろい、考えすぎる、頑固
行動:打つ、泳ぐ、走る、観る、撮る、歌う、縫う、作る
天敵:宗教、権威、圧力、悪口、裏切り、束縛、ゴキ××
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++ 入院"初"体験記(2)2007/6/28/Thu.
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さすがに病院である。起床時間は朝6時。検温や血圧、体重測定などがあって、朝食は8時。やや時間をもてあまし気味。前日昼からほとんど何も食べていなかったため、相当お腹が空いている。8時になって朝食が運ばれてくるも、さすが病院。実に粗食。当然お腹の足しになるわけもなく、しかしそこは自制して我慢我慢。(写真は最終日の朝食。和食もあるが、概ねボリュームとしてはこんなもの)

午前中に主治医が決まり...More
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by neoxac | 2007-07-03 01:20 | 不健康自慢?
++ 入院"初"体験記(1)2007/6/27/Wed.
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実は入院したのは今回が初めてである。とても不謹慎かもしれないが、自戒の意味もあって、忘れないうちに、この5日間の顛末を記録しておくことにする。

6月27日水曜日...More
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by neoxac | 2007-07-03 00:56 | 不健康自慢?
++ 自炊再開、ひじき+冷や奴+具だくさんみそ汁
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久しぶりに自炊再開。理由はとても単純。入院したから。もともと7月からは再開しようと考えていたのだが、入院して再び脂肪肝であることがわかったので、それを解消するのが最大の目的。目標としては、
 ・目に見える油をできるだけとらないこと
 ・炭水化物は控えめにすること
 ・野菜をたくさん食べること
 ・3食食べること
ごく当たり前のことばかりである。これは6月中ずっと生活習慣病関係のパンフレットを制作していて行き着いた当然の帰結。要するに当たり前のことを再度習慣化すればいいだけの話。でも午前中打ち合わせがあったため、いきなり朝食抜きという情けなさ。昼食はコンビニに変わりはないが、カロリー表示とにらめっこし、寿司幕の内+サラダという組み合わせ。これで500kcalぐらい。

で、今日の夜のメニューは...More
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by neoxac | 2007-07-02 23:59 | 料理をつくる(休止)
++ 退院しました。
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たった今退院するところです。イマイチ方向がわかりません。荷物重いです。
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by neoxac | 2007-07-01 10:55 | 不健康自慢?
++ 退院間近
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午前中に退院予定。ただまだ時間未定。昼食は申し込んでないからそれより遅くなることはないはずだけど、会計とかあるから午前中いっぱいかかりそう。面会の方はお早めに?

それにしても入院費用どれくらいかかるんだろ。恐々。
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by neoxac | 2007-07-01 09:35 | 不健康自慢?


       
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