What's a Frivolous Journal
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極めて私的な日常をとりとめもなく綴るブログです。ずっと休止したままですが・・・

プロフィール
性別:♂
特性:温厚時々沸騰、人当たりはいい、バランスをとる、おせっかい、人見知り、涙もろい、考えすぎる、頑固
行動:打つ、泳ぐ、走る、観る、撮る、歌う、縫う、作る
天敵:宗教、権威、圧力、悪口、裏切り、束縛、ゴキ××
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++ 2007年 07月 02日 ( 1 )
++ 自炊再開、ひじき+冷や奴+具だくさんみそ汁
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久しぶりに自炊再開。理由はとても単純。入院したから。もともと7月からは再開しようと考えていたのだが、入院して再び脂肪肝であることがわかったので、それを解消するのが最大の目的。目標としては、
 ・目に見える油をできるだけとらないこと
 ・炭水化物は控えめにすること
 ・野菜をたくさん食べること
 ・3食食べること
ごく当たり前のことばかりである。これは6月中ずっと生活習慣病関係のパンフレットを制作していて行き着いた当然の帰結。要するに当たり前のことを再度習慣化すればいいだけの話。でも午前中打ち合わせがあったため、いきなり朝食抜きという情けなさ。昼食はコンビニに変わりはないが、カロリー表示とにらめっこし、寿司幕の内+サラダという組み合わせ。これで500kcalぐらい。

で、今日の夜のメニューは...More
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by neoxac | 2007-07-02 23:59 | 料理をつくる(休止)


       
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