What's a Frivolous Journal
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極めて私的な日常をとりとめもなく綴るブログです。ずっと休止したままですが・・・
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性別:♂ 特性:温厚時々沸騰、人当たりはいい、バランスをとる、おせっかい、人見知り、涙もろい、考えすぎる、頑固 行動:打つ、泳ぐ、走る、観る、撮る、歌う、縫う、作る 天敵:宗教、権威、圧力、悪口、裏切り、束縛、ゴキ×× + ブログパーツ
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本日「体育の日」。10月10日から変更となって、今ひとつピンとこなくなってしまったが、本来体を動かすべき日である。だからというわけではないが、相変わらず朝からスポーツクラブへ足を運ぶ。心なしかいつもの休日に比べて人が多め。さて、マシントレーニングも同じメニューを続けて1ヶ月以上経ち、徐々に慣れてきて筋肉痛にもなりにくくなったものの、逆に飽きてきた。ちょうど主担当のインストラクターがいたので、次回からは「筋力アップ」のためのメニューに変えてもらうことにした。
マシントレーニングが終わり、さて走るか、泳ぐか迷っていたところへ、スタジオレッスンのインストラクターが登場。「どうですか?」と、かわいらしい笑顔で言われてフラフラと入ってしまった。そうインストラクターはナイスバディできれいな女性なのだ。プログラムは「balletone」といって、フィットネスとバレエとヨーガを組み合わせた独自のもの。動き自体はそれほど大変ではないが、60分間ずっと音楽にのって動きっぱなし。思っていた以上にたくさん汗をかく。膝へかかる負担もちょっと強かったので、自制しつつマイペースでついていく。これで300kcalぐらいの運動量らしい。 ところで、男性は自分を含めて3人であとは女性ばかり。僕は最後に入ったので一番後ろになったのだが、残り2人の男性は、見事にインストラクターの真うしろに陣取ってやる気満々。たぶん40代後半。顔はゆるみっぱなし。下心見え見えですなぁ・・・と思っていたら、僕自身もきっかけは結局同じだった。こうして完全なオヤジ化が進行していくのだろうか。
by neoxac
| 2008-10-13 17:02
| カラダを鍛える
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