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What's a Frivolous Journal
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極めて私的な日常をとりとめもなく綴るブログです。ずっと休止したままですが・・・

by neoxac

プロフィール
性別:♂
特性:温厚時々沸騰、人当たりはいい、バランスをとる、おせっかい、人見知り、涙もろい、考えすぎる、頑固
行動:打つ、泳ぐ、走る、観る、撮る、歌う、縫う、作る
天敵:宗教、権威、圧力、悪口、裏切り、束縛、ゴキ××
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++ 座禅をくむ
あまり余裕はなかったのだが、
友人に誘われて座禅を体験しにいく。
座禅って、何も考えない状態になるのだと思っていたら、
そうではなく、
心に浮かんでくることに逆らわず、相手にせず、
そのままを受け入れることらしい。
ふだん生活をしていると、色々なことを判断して、頭を使っているが、
座禅ではそれらを判断しないようにする。
そうしていくうちに、リラックスしてくるらしい。

それに座禅のときは目をつむるんだと思ってたら、
開けたままらしい。これが結構つらい。
朝ということもあり、
頭を働かせないような状態に入ると、睡魔が襲ってくる。
目は開けているんだが、
いつのまにかどこかに気持ちが飛んでいったような状態になる。

これが夕方だったらもうちょっと気持ちよかったかもしれないけど、
ちょっとつらい体験となってしまった。
by neoxac | 2004-09-12 20:05 | 日々の生活の中で
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